Come aiutare un bambino che spesso si sveglia, disturbato, si lamenta dei sogni terribili? Spiega la psicoanalista Helen Brunshwig.
Helen Brunschwig – Psicoterapeuta di famiglia, autrice
del libro “Why I’m Paura?”(” Pourquoi J’ai Peur?»Louis Audibert, 2003).
Psicologie: Quante volte nei bambini ci sono disturbi del sonno?
Helen Brunshwig: Questo accade spesso, ma non tutti questi casi sono ugualmente gravi. Ad esempio, è completamente normale quando un bambino si sveglia ripetutamente di notte: sperimenta fame e chiede di dargli da mangiare. Ne ha bisogno per la sua crescita. Qualche mese dopo, la modalità di sospensione diventa gradualmente più stabile.
Molti bambini hanno anche difficoltà a addormentarsi. Qui stiamo parlando di ciò che è abbastanza difficile da spiegare per i bambini piccoli. Adorarsi significa lasciare tutto da solo, rilassarsi, allontanarsi da papà con mamma, luce, rumore, da tutto ciò che simboleggia la vita. E vai all’oscurità e al silenzio. L’immagine è un po ‘spaventosa. Pertanto, il rituale di andare a letto, orsi lussuosi, fiabe di notte … è così importante ..
Al momento della fine della prima infanzia, il sonno è normalizzato. Tuttavia, se anche dopo che il bambino ha 2-3 anni, continuano i disturbi del sonno, è meglio consultare uno specialista.
Come rispondere agli incubi per bambini?
E. B.: I bambini hanno più probabilità degli adulti, ci sono incubi. In uno stato di veglia, il bambino percepisce costantemente nuove immagini, sensazioni sensoriali intense, sperimenta forti emozioni, specialmente in relazione alla separazione dalla madre. Quando si addormenta, il suo cervello struttura tutte queste informazioni e ne rimuove l’eccesso che provoca ansia. In sostanza, l’incubo ti consente di alleviare questa ansia. Ciò non significa che gli incubi non dovrebbero prestare attenzione. Quando un bambino sogna un incubo, puoi svegliarlo, rassicurarlo, chiedigli di parlarne. Se, tuttavia, si verificano incubi spesso, specialmente se il bambino sogna di ripetere gli incubi, sarà abbastanza ragionevole consultare il terapeuta.
Cosa fare in caso di paure notturne?
E. B.: Molto spesso accadono all’età di 3-4 anni. Il bambino improvvisamente inizia a urlare. Ha paura, i suoi occhi sono spalancati, ma non vede e non riconosce i suoi genitori. Spesso è meglio non svegliarlo in questo caso, aspetta solo che si calmi e lo metta di nuovo nella culla. La mattina dopo, di regola, il bambino non ricorda nulla al riguardo.
Le paure notturne corrispondono all’ingresso nell’era del complesso di Edipo e finiscono all’età di sei anni. Questi numerosi problemi dei sogni spesso derivano dalla relazione del bambino con la madre. Allo stesso modo, il bambino trova un modo per esprimere la sua ansia, mentre altri trovano conforto nel cibo. Dovrebbe anche essere attento a ciò che ci dice.
Fa incazza a letto – questo è seriamente?
E. B.: L’enuresi nei bambini è sempre un indicatore del fatto che il bambino sperimenta la sofferenza, ed è difficile per lui sopportare questo sintomo, dal momento che prova una grave vergogna. Se l’enuresi si è verificata a causa della mossa, la nascita di un altro bambino in famiglia o la morte di uno qualsiasi dei membri della famiglia, è molto probabile che passerà rapidamente, se i suoi genitori rassicurono il bambino, gli spiegano che non lo è Per la colpa, gli parleranno. Se stiamo parlando di un sintomo che non si ferma nemmeno dopo i sei anni, è giunto il momento di consultare uno psicologo infantile dopo che il pediatra è convinto che non vi siano problemi fisiologici (ad esempio, con i reni). L’enuresi è molto più comune nei ragazzi, ed è sia una manifestazione di regressione: un ritorno all’infanzia e una paura subconscia della sessualità. Come nel caso delle violazioni del sonno, qui dobbiamo considerare la relazione del bambino con i genitori per risolvere questo problema.